| Guía
para las Relaciones Sexuales más Seguras ¿Qué
son las relaciones sexuales "seguras"?
Las relaciones sexuales en una relación
monógama donde ninguno de los participantes está infectado con una
enfermedad sexualmente transmitida (su sigla en inglés es STD), se cree
que son "seguras". Sin embargo, muchos profesionales de la salud
creen que realmente no hay algo a lo que se le pueda llamar sexo
"seguro". Ellos creen que la única forma de estar
verdaderamente seguros es la abstinencia -- puesto que todas las formas
del contacto sexual acarrean algunos riesgos.
Por
ejemplo, se piensa que besarse es una actividad segura, pero el herpes, y
otras enfermedades pueden ser contraídas de esta manera.
Comúnmente se piensa que los condones protegen en
contra de los STDs. Sin embargo, mientras es cierto que los condones son
útiles para prevenir ciertas enfermedades, como el herpes y la gonorrea,
éstos probablemente no le protegen completamente de otras enfermedades
como las verrugas genitales, la sífilis, o el SIDA.
Guía para las relaciones sexuales más seguras:
Limite su actividad sexual a una sola pareja que
practica el sexo solo con usted para reducir la exposición a los
organismos que causan las enfermedades, y siga estas guías, las cuales
pueden proveerle una práctica sexual más segura:
- Piénselo dos veces antes de
comenzar relaciones sexuales con una nueva pareja. Primero discuta
sus parejas del pasado, su historia de STDs y su uso de las drogas.
> un condón para hombres
hecho de látex o poliuretano - - no de materiales naturales.
> un condón para la mujer
hecho de poliuretano - - particularmente si su pareja no usa un
condón para hombre.
- Además de un condón, siempre
use un espermicida para proveer protección adicional contra las
enfermedades sexualmente transmitidas (su sigla en inglés es STD).
- Para la práctica sexual oral,
ayude a proteger su boca haciendo que su pareja use un condón (para
mujer o para hombre).
|
- Las mujeres no deben hacerse
lavados vaginales después de tener relaciones sexuales - -
esto no las protege de los STDs, podría propagar una infección
más adentro del aparato reproductivo, y puede lavar la protección
del espermicida.
- Tener pruebas de Papanicolaou
(citología en otros países) anuales, exámenes pélvicos, y
pruebas periódicas para las STDs.
- Sea consciente del cuerpo de su
pareja - - observe si hay señales de una úlcera, ampolla,
erupción o flujo.
- Revise su cuerpo frecuentemente
para saber si hay señales de una úlcera, ampolla, erupción o
flujo.
- Considere practicar actividades
sexuales que no son vaginales, orales o anales - - técnicas que no
involucran el intercambio de fluidos o el contacto entre las
membranas mucosas, como aquellas en la vagina, el ano y la
boca.
|
Haz click aquí para ir a
la página de
Los Recursos en la Red de la Salud Ginecológica. |
