¿Cuándo debe consultar a un médico por el dolor menstrual?
¿Cuándo debe consultar a un médico por el dolor menstrual?
El dolor menstrual, también conocido como dismenorrea, afecta a más de la mitad de las mujeres con menstruación en algún momento. Pero si se ve obligada cancelar a planes o faltar al trabajo para quedarse en cama, tal vez le convenga consultar a un médico para analizar las opciones de tratamiento y descartar cualquier afección subyacente.
“El dolor menstrual típico no debería afectar la capacidad de una persona para salir de casa, trabajar o ir a la escuela”, afirma la doctora Andrea Henricks, ginecóloga obstetra de University of Utah Health. Comprender lo que es normal en su ciclo y el dolor menstrual puede ayudarle a saber cuándo es suficiente el cuidado en casa y cuándo es el momento de ir al médico.
Comprender su ciclo
El ciclo menstrual de cada persona es diferente. Aunque es normal que haya algunas variaciones en su ciclo mensual, es importante prestar atención a los cambios en el flujo o en los niveles de dolor. Llevar un registro de su periodo con una aplicación o un calendario puede ayudarle a reconocer sus pautas habituales e identificar los cambios conmayor facilidad.
Un ciclo regular suele incluir:
- Duración del ciclo: de 21 a 35 días desde el primer día de un período hasta el primer día del siguiente
- Duración del sangrado: de dos a siete días
- Nivel de flujo: rara vez o nunca empapa una compresa o tampón en una hora o menos
Desmitificando la dismenorrea
Hay dos tipos de dolor menstrual: dismenorrea primaria y secundaria.
1. Dismenorrea primaria
Es el tipo más común. Los dolores menstruales son provocados por una hormona llamada prostaglandina, que hace que el útero se contraiga. Los niveles más altos de prostaglandina se asocian con dolores más intensos. Algunas personas también experimentan náuseas, fatiga y diarrea durante su período.
2. Dismenorrea secundaria
Este tipo está relacionado con otras afecciones médicas, tales como:
Si experimenta dolor pélvico cuando no está menstruando, Henricks afirma que también podría ser un síntoma de una afección no ginecológica que requiere una evaluación más exhaustiva.
Cómo controlar el dolor menstrual en casa
Es habitual sentir calambres leves a moderados, junto con dolor en la parte inferior del abdomen que comienza con sangrado. Las estrategias comunes que pueden proporcionar alivio incluyen:
- Almohadilla térmica o baño caliente
- Ejercicio ligero
- Yoga o meditación
Analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol
Henricks recomienda tomar entre 600 y 800 miligramos de ibuprofeno dos o tres veces al día al comienzo del período.
“Eso va a controlar el dolor de la manera más eficaz”, afirma.
Busque atención médica si su dolor:
- Dura más de dos o tres días.
- No mejora con el tratamiento habitual.
- Interfiere con sus rutinas diarias.
- Empeora con el tiempo.
Qué esperar durante una visita al médico
Los expertos en ginecología de University of Utah Health pueden ayudarle a diagnosticar y tratar su dolor menstrual. Durante su visita, su médico puede preguntarle sobre:
- Cuándo comienza el dolor
- Dónde se localiza el dolor
- Cómo afecta el dolor a sus actividades diarias
“Probablemente le hablarán de realizar un examen pélvico y/o una ecografía pélvica para buscar cualquier causa subyacente”, dice Henricks.
Para las pacientes que encuentran dolorosos o incómodos los exámenes pélvicos o ciertos procedimientos ginecológicos, la Conscious Sedation Clinic (Clínica de Sedación Consciente) de U of U Health ofrece opciones para el manejo del dolor.
Opciones de tratamiento
Dependiendo de sus síntomas y los resultados de las pruebas, su proveedor le explicará las opciones de tratamiento, tales como:
- Medicamentos hormonales, como píldoras anticonceptivas o un DIU, que pueden ayudar a regular los períodos y mejorar el dolor.
- Medicamentos para afecciones específicas, como endometriosis o fibromas.
- Tratamiento quirúrgico en casos seleccionados para abordar las causas subyacentes.
El dolor menstrual intenso no es algo que tenga que soportar. Prestar atención a sus síntomas y buscar atención médica puede ayudarle a obtener el tratamiento y el apoyo que necesita y merece.
