¿Niveles bajos de testosterona a partir de los 30? Síntomas de hipogonadismo que los hombres no deben ignorar
¿Niveles bajos de testosterona a partir de los 30? Síntomas de hipogonadismo que los hombres no deben ignorar
A medida que se va haciendo mayor, su cuerpo sufre cambios naturales. Mientras que las mujeres pasan por la menopausia, los hombres experimentan una disminución gradual de los niveles de testosterona con el paso del tiempo.
En algunos hombres, esa disminución puede dar lugar a una enfermedad llamada hipogonadismo, una afección médica que se produce cuando el cuerpo no produce suficiente testosterona. Cuando los niveles de testosterona caen por debajo de los valores normales, los síntomas pueden afectar a la energía, la salud sexual, la fuerza muscular y el bienestar general.
¿La buena noticia? Los niveles bajos de testosterona se pueden tratar, y reconocer los síntomas es el primer paso para sentirse mejor.
¿CUÁNDO EMPIEZA A DISMINUIR LA TESTOSTERONA?
Los niveles de testosterona suelen empezar a descender alrededor de los 30 años. Como promedio, los hombres pierden aproximadamente un 1 % de su testosterona cada año. Algunos hombres pierden más, mientras que otros pierden menos.
Los niveles de testosterona suelen situarse dentro de unos límites normales. Los problemas suelen aparecer cuando la testosterona desciende por debajo de los límites normales para cada persona.
SÍNTOMAS DEL HIPOGONADISMO
El diagnóstico de hipogonadismo no se basa únicamente en los resultados de los análisis de sangre. Los médicos también prestan atención a los síntomas que puedan estar afectando a la vida cotidiana.
Entre las señales habituales de niveles bajos de testosterona se incluyen:
- Fatiga
- Disminución del deseo sexual
- Cambios en el rendimiento sexual
- Disfunción eréctil
- Aumento de peso
- Dificultades para ganar masa muscular
No es necesario que se presenten todos los síntomas para establecer un diagnóstico. Por lo general, los médicos buscan una combinación de síntomas junto con niveles bajos de testosterona confirmados mediante análisis de sangre.
CÓMO PUEDE AFECTAR A SU SALUD UN NIVEL BAJO DE TESTOSTERONA
Los niveles bajos de testosterona pueden afectar a mucho más que a los niveles de energía y a la salud sexual.
“Los hombres con niveles bajos de testosterona presentan una peor salud cardíaca y una menor densidad ósea”, afirma el doctor Alex Pastuszak, urólogo de University of Utah Health. “Es posible que no duerman tan bien o que se quejen de que su mente está ‘nublada’”.
Las investigaciones también han relacionado los niveles bajos de testosterona con varias afecciones de salud, entre las que se incluyen:
- Diabetes: Los hombres con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar hipogonadismo y de presentar síntomas relacionados.
- Riesgo cardiovascular: Los niveles bajos de testosterona se han asociado con el riesgo cardiovascular, las enfermedades cardíacas, los episodios cardíacos graves y la muerte.
- Cáncer de próstata: Las últimas investigaciones sugieren que los hombres con niveles bajos de testosterona pueden correr un mayor riesgo de padecer un cáncer de próstata más agresivo.
Dado que las enfermedades cardíacas siguen siendo una de las principales causas de muerte entre los hombres, es importante que consulte con su médico si presenta síntomas que puedan estar relacionados con unos niveles bajos de testosterona.
OPCIONES TERAPEUTICAS PARA EL HIPOGONADISMO
Durante muchos años, los hombres solían dar por sentado que la fatiga, la disminución de la fuerza y la reducción del deseo sexual eran aspectos inevitables del envejecimiento.
Hoy en día, los médicos comprenden mejor qué es el nivel bajo de testosterona y cómo afecta a la salud de los hombres.
“Antes, los hombres simplemente asumían que se estaban volviendo mayores y que su rendimiento disminuía”, afirma Pastuszak. “Ahora son muchos más los hombres que saben que esa disminución del rendimiento no es normal y que pueden recibir tratamiento para ello”.
Existen varios tratamientos que pueden ayudar a restablecer los niveles de testosterona y a aliviar los síntomas.
TERAPIA DE SUSTITUCIÓN DE TESTOSTERONA
La terapia de sustitución de testosterona suele ser el tratamiento más eficaz. No obstante, puede provocar efectos secundarios, entre los que se incluyen:
- Reducción del tamaño de los testículos
- Infertilidad
- Aumento de los niveles de estrógenos
- Aumento del recuento de glóbulos rojos
- Crecimiento del tejido mamario
Debido a estos riesgos, las decisiones sobre el tratamiento deben tomarse junto con un médico que pueda ayudarle a evaluar los beneficios frente a los posibles efectos secundarios.
MEDICAMENTOS
Es posible que algunos hombres se beneficien de medicamentos que ayudan al organismo a producir más testosterona de forma natural.
- La gonadotropina coriónica humana (HCG) estimula los testículos para que produzcan testosterona.
- El Clomid (citrato de clomifeno) actúa indicando al organismo que aumente la producción de hormonas, lo que puede favorecer la producción de testosterona.
Estos medicamentos pueden tener menos efectos secundarios, pero no son adecuados para todo el mundo. La HCG puede resultar cara, incluso con seguro médico. El Clomid suele dar mejores resultados en hombres más jóvenes y puede ser menos eficaz en adultos de más edad.
UN MOTIVO PARA SER OPTIMISTA
Los investigadores siguen estudiando nuevas formas de tratar los niveles bajos de testosterona y mejorar la salud de los hombres a medida que envejecen. Aunque los tratamientos actuales no son perfectos, muchos hombres pueden aliviar sus síntomas con la ayuda de un profesional médico especializado.
Si presenta síntomas de niveles bajos de testosterona, hablar con su médico es el primer paso para encontrar respuestas y explorar las opciones de tratamiento.
