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¿Qué sobre qué? Que significan los números de la medición de presión arterial

Durante una visita al médico, le colocarán un manguito inflable alrededor del brazo que se va apretando lentamente a medida que lee su presión arterial. El profesional sanitario que lo mide le indicará un número sobre otro. Pero, ¿qué significan esas cifras en cuanto a su salud?

Spanish Blood Pressure Readings Infographic

Conocer las cifras

La cifra superior es la presión arterial sistólica, que es la presión máxima ejercida sobre las paredes arteriales mientras late el corazón.

La cifra inferior es la presión arterial diastólica, que es la presión máxima ejercida sobre las paredes arteriales entre latidos, mientras el corazón se relaja.

Leer los rangos

Presión arterial normal:

Sistólica:  Por debajo de 120 mm Hg

y

Diastólica: Por debajo de 80 mm Hg

Presión arterial elevada:

Sistólica: 120 a 129 mm Hg 

Y

Diastólica: Por debajo de 80 mm Hg 

Presión arterial alta (hipertensión):

Etapa 1:

Sistólica: 130 a 139 mm Hg

o

Diastólica: 80 a 89 mm Hg

Etapa 2:

Systolic: 140 mm Hg o superior

o

Diastólica: 90 mm Hg o superior

Urgencia/Crisis Hipertensiva:

Sistólica Superior a 180 mm Hg

y/o

Diastólica: Superior a 120 mm Hg

Busque atención médica inmediatamente.

Cómo tratar la hipertensión

Los hipertensos no suelen presentar síntomas, por lo que es importante que se sometan a revisiones periódicas.

La hipertensión no controlada puede provocar:

  • Infarto de miocardio o insuficiencia cardíaca
  • Accidente cerebrovascular
  • Aneurisma
  • Insuficiencia renal
  • Problemas de visión
  • Síndrome metabólico
  • Demencia y otras alteraciones de la memoria

Sano o Hipo

Presión arterial baja (hipotensión):

Sistólica: Menos de 90 mm Hg

o

Diastólica Menos de 60 mm Hg

Una presión arterial baja puntual no suele ser motivo de preocupación. Si la presión baja va acompañada de mareos o desmayos, consulte a su médico para averiguar si existe una causa subyacente, como deshidratación o un efecto secundario de la medicación.

Cómo bajar los niveles

Si obtiene una lectura de presión arterial elevada o alta, es posible que su médico le recete medicación. Sin embargo, hay cambios en su estilo de vida que pueden ayudarle a reducirla.