¿Qué esconde su botiquín? Si echa un vistazo a un típico botiquín americano, probablemente encontrará una gran variedad de ungüentos, cremas, cosméticos, vendas y viejos frascos de recetas. ¿Qué tiene de malo esta imagen (además del desorden, claro)? Si tiene medicamentos sin usar en su botiquín, es hora de limpiarlo.
Aquí compartimos cinco cosas importantes que debe saber sobre el consumo de medicamentos recetados y la seguridad para usted y su familia.
1. LA DURACIÓN IMPORTA
Terminar un ciclo de medicación es especialmente importante cuando se toman antibióticos. Pero, si usted es como el típico paciente, una vez que empieza a sentirse mejor, deja de tomar los medicamentos. Sin embargo, esta práctica puede empeorar una enfermedad.
El uso incorrecto y excesivo de estos fármacos ha contribuido a un fenómeno conocido como resistencia a los antibióticos, según la Food & Drug Administration. Esta resistencia se desarrolla cuando las bacterias potencialmente dañinas cambian de forma que reducen o eliminan la eficacia de los antibióticos. Así pues, disfrute del hecho de sentirse mejor, pero asegúrese también de terminar de tomar su receta.
2. CUIDADO CON MEZCLAR DROGAS
Algunos alimentos y jugo reducen la eficacia de los medicamentos. Por ejemplo, la Asociación Americana del Corazón advierte a los pacientes de que el jugo de pomelo y granada puede interferir con los medicamentos para el colesterol. Además, las espinacas, la col rizada y otras verduras de hoja verde contienen altos niveles de vitamina K que pueden interactuar con los pacientes que toman warfarina, un anticoagulante.
Karen M. Gunning, PharmD, BCPS, BCACP, FCCP, profesora clínica y farmacéutica clínica de University of Utah Health, advierte a los pacientes sobre las sobredosis de medicamentos similares; por ejemplo, tomar un analgésico con receta que contenga paracetamol (Tylenol) y un analgésico de venta libre que contenga el mismo ingrediente. "Cuando la gente toma dos cosas que contienen el mismo medicamento", dice, "puede que ni siquiera se den cuenta de que los medicamentos juntos tienen más paracetamol del que es seguro tomar". Esto también suele ocurrir con vitaminas y suplementos como la vitamina B y la vitamina D.
Es importante informar al médico de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que se toman actualmente y leer atentamente las etiquetas en busca de ingredientes duplicados.
3. SIGA LAS ÓRDENES DEL MÉDICO
Según la FDA, algunos medicamentos pueden actuar más rápido, más despacio, mejor o peor si los toma con el estómago lleno o vacío, pero otros pueden provocar náuseas. Los alimentos en el estómago pueden ayudar a reducir esas molestias. "Si no ve indicaciones en las etiquetas de sus medicamentos, pregunte a su médico o farmacéutico si es mejor tomarlos con el estómago vacío", dice Gunning.
4. NO COMPARTA RECETAS VIEJAS O SIN USAR
En primer lugar, es ilegal compartir analgésicos o cualquier sustancia controlada. En segundo lugar, no es aconsejable compartir otros medicamentos recetados. Cuando se dejan medicamentos recetados viejos en un botiquín, dice Gunning, "los niños (o nietos) de la casa pueden encontrar la medicación". Incluso una pastilla de algunos medicamentos puede ser peligrosa para los niños, por lo que cada vez que hay medicamentos sin asegurar en la casa, existe un peligro para los niños.”
5. DESECHAR LOS MEDICAMENTOS ADECUADAMENTE
Gunning ofrece estos consejos como una buena regla general:
- Revise los medicamentos cada seis meses para asegurarse de que todo está al día y es realmente necesario.
- Deshágase de todo lo que haya caducado o no esté utilizando en ese momento.
- No tire los medicamentos a la taza del baño ni a la basura. Lo más fácil es depositarlos en un contenedor de medicamentos de una farmacia o comisaría de policía.
Queremos proteger a nuestros seres queridos de las enfermedades. Una forma importante de garantizar la buena salud es seguir las indicaciones del médico a la hora de tomar y manejar medicamentos con receta.