Cuanto Antes Sepa Que Tiene Prediabetes, Cuanto Antes Podra Tomar Acciones Para Revertirla Y Prevenir La Diabetes Tipo 2. !Comience Hoy Mismo!!
¿Podrías tener Prediabetes?
Del CDC y la Sociedad Americana de la Diabetes
La diabetes tipo 2 es una enfermedad que afecta la manera como el cuerpo procesa el azúcar en la sangre (glucosa). La prediabetes es cuando los niveles de azúcar en la sangre están más altos que lo normal pero aún no lo suficientemente altos como en la diabetes.
Actualmente casi 29 millones de personas en los Estados Unidos están afectados por la diabetes tipo 2 y esto solamente es la punta del iceberg ya que uno de cada tres adultos en US tienen prediabetes—casi 88 millones de personas. Las buenas noticias es que estas investigaciones han demostrado que las personas con prediabetes que participan en el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes creado por el Centro de Control de Enfermedades (CDC por sus siglas en Inglés) pueden reducir a la mitad su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
¿Que es el Programa Nacional de Prevencion de la Diabetes?
El rograma del cambio en el estilo de vida promovido por el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes ( DPP Nacional por sus siglas en Inglés) le ayudará a prevenir o retrasar el desarrollo de la diabetes tipo 2. La Universidad de la Salud de Utah ofrece dos programas totalmente reconocidos para adaptarse a su estilo de vida y horario:
- En-persona: Reuniones con su Entrenador del Estilo de Vida y con grupos pequeños de otras personas que estén compartiendo estos mismos cambios. Usted obtendrá toda la ayuda que necesita y a la vez podrá hacer nuevos amigos durante el proceso, Cuando las reuniones se dan en persona, los grupos se reunen en las instalaciones de la Universidad de Utah localizadas a lo largo del Vallle del Lago Salado.
- En línea: en su alianza con incentaHEALTH #PreventDiabetes, el programa del DPP en línea ofrece la comodidad de completar el programa en su tiempo con la guía experta de los entrenadores del estilo de vida, obtendrá 365 días de soporte por parte de su entrenador, sesiones de video en línea, sesiones de apoyo de su entrenador y una báscula inalámbrica para su seguimiento.
Ambas opciones incluyen 24 sesiones en el transcurso de un año. Este programa le ayudará a:
- Aprender sobre las opciones de alimentos saludables
- Incorporar la actividad física a su vida
- Establecer y cumplir metas
- Perder peso
- Disminuir su riesgo para desarrollar diabetes
Elegibilidad Para el Programa Nacional de Prevencion de la Diabetes
Los Participantes Deben:
- Tener al menos 18 años de edad
- Estar en sobrepeso (Indice de Masa Corporal ≥25; ≥23 si es Asiático),
- No estar embarazada, y
- No haber sido previamente diagnosticado con diabetes tipo 1 o 2.
Y reuna alguno de los siguientes requisitos:
- Un resultado de un análisis de sangre en el rango de prediabetes durante el ultimo año:
- Hemoglobina A1C: 5.7–6.4%
- Glucosa en plasma en ayunas: 100–125 mg/dL
- Dos-horas de glucosa plasmática (después de una carga de 75 gms de glucosa): 140–199 mg/dL
- Un diagnóstico clínico previo de diabetes gestacional o:
- Tomar en línea la Prueba de Riesgo de Prediabetes o descargar una copia física de la prueba y recibir su resultado con un alto riesgo para diabetes tipo 2.
¿No está seguro (a) o necesita ayuda para poder determiner su elegibilidadt? LLame al: 801-213-8720 o envíe mensaje a nuestro correo electrónico: DPP@utah.edu.
¿No es elegible porque ya tiene diabetes? Consulte el Intensive Diabetes Education and Support Program
¿No es elegible pero todavía quiere ayuda para estar más saludable y perder peso? Consulte las 12 semanas del Intensive Lifestyle Program.
Costo
El Programa Nacional de Prevención de la Diabetes es un beneficio cubierto para los empleados de la U of U y sus cónyugues/parejas o concubinos (as). Los individuos cubiertos pagarán una pequeña porción y el resto del costo del programa estará cubierto por la U of U. Empleados que están participando en los programas del WellU y WellnessNOW pueden recibir crédito de participación para el Plan Anual si cumplen con los requisitos de asistencia específicos de la U of U y el DPP.
El DPP Nacional está cubierto por el Programa de Medicare parte B. Otros proveedores de seguros pueden cubrir el programa. Póngase en contacto directo con su compañía de seguros y pregunte sobre su plan. Déles los siguientes códigos de facturación: 0403T y 0488T.
LLámenos al: 801-213-8720 para saber más sobre el costo y opciones de becas.
